Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) par Jean-Paul Dominici

October 22, 2019

Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) par Jean-Paul Dominici est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) par Jean-Paul Dominici

Titre de livre: Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1)

Auteur: Jean-Paul Dominici

Date de sortie: January 2, 2017

Éditeur: éditions les trois clefs

Télécharger PDF Lire En Ligne

Le grave accident vasculaire cérébral hémorragique dont j’ai été victime en octobre 2005 m’a laissé paralysé du côté gauche, ce qui a nécessité une longue et pénible rééducation avant de recouvrer l’intégralité de mes capacités motrices. Il n’était pas question, dans ces conditions, de pratiquer un yoga conventionnel, je me suis donc recentré, moi qui fut professeur de yoga dans les années quatre-vingt, sur la maîtrise de ma respiration, et sur l’indispensable travail mental, pendant toute cette période.
Je me suis donc attaché à harmoniser du mieux que je le pouvais mon souffle avec chacun des exercices qui m’étaient proposés par mes thérapeutes. C’est ainsi, en constatant l’étonnante rapidité des progrès que j’accomplissais, que je me suis rendu compte que la respiration estla clef de voûte du système yoga, qu’elle ne vient pas simplement en complément de la pratique des asanas, mais qu’elle en est l’objet premier ; les asanas, avec leur formidable cortège de bienfaits propres étant là dans le but de favoriser une respiration qui se doit d'être la plus efficace et la plus pertinente possible! De là est née l’idée d’enseigner un jour, que je voyais à l’époque très lointain, le yoga sous un autre angle, en plaçant la respiration au centre de gravité de ma pratique, et de redécouvrir la pratique du yoga sous ce nouvel angle d’attaque…
Telle est la philosophie de la méthode que Jean-Paul Dominici préconise aujourd’hui, après plus de quarante années de pratique quasi ininterrompue du yoga, soit la méthode Cool.
Sa méthode, proche de celle qui lui fut enseignée par son professeur de l’époque de son adolescence, est une méthode qu’il a profondément repensée en fonction de sa longue expérience de l’enseignement du yoga, ainsi que de ses autres expériences professionnelles.
Il vous propose donc de vous initier à votre tour à la méthode COOL.
Ainsi, dès les premières pages, le ton est donné.
Jean-Paul Dominici ne souhaite pas faire de son grand retour dans le monde du yoga une opération mercantile, mais il souhaite seulement faire partager sa passion et ses étonnantes découvertes au plus grand nombre.
Gageons que ses futurs élèves seront très nombreux. Les places risquent même d’être chères pour assister à son cours gratuit !



Bestseller Livres Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel Père riche, père pauvre - Edition 20e anniversaire Mes recettes minceur et gourmandes Croq'Kilos La méthode simple pour en finir avec la cigarette L'Alchimiste - Grand prix des Lectrices de Elle 1995 Communiquer avec son ange gardien et kiffer sa vie ! : Petit manuel pour se connecter à son pote-en-ciel Vivez votre vie en mieux !: Les astuces de Margaux Réfléchissez et devenez riche J'ai tout essayé: Opposition, pleurs et crises de rage : traverser la période de 1 à 5 ans Au coeur des émotions de l'enfant: Comment réagir aux larmes et aux paniques Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) Comment se faire des amis Miracle Morning La Technique des petits Bonshommes Allumettes ! Calme et attentif comme une grenouille (NED) Le petit oracle des anges : Amour, Guérison, Protection Réfléchissez et devenez riche. Le grand livre de l'esprit maître La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! Il m'a volé ma vie La Magie du rangement Agenda 2019 - 2020: Agenda Semainier et Calendrier Août 2019 à Décembre 2020 | Agenda Journalier - Agenda de Poche 2019 - 2020 | Agenda Organiseur pour ton quotidien La Puissance de l'acceptation Je cuisine pour bébé et toute ma famille Femmes qui courent avec les loups S'organiser pour réussir: Les bases d'une gestion du temps et des priorités efficace (Coaching pro t. 5) Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi Pouvoir illimité - Changez de vie avec la PNL : le livre référence Les Lois naturelles de l'enfant Ces pierres qui guérissent... : Guide pratique de Lithothérapie La valse des souvenirs: Et si la vérité pouvait tout bouleverser? (Allie et Adam - Partie 1) Les portes de l'intuition Miracle Morning code de la route 2019 L'art subtil de s'en foutre: Un guide à contre-courant pour être soi-même 4 heures pour un corps d'enfer: Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme La Vie secrète des arbres VIVRE LE DEUIL AU JOUR LE JOUR (Ed.2018) L énergie pour guérir Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée Conversations avec Dieu La Wicca : Guide de pratique individuelle Le guide du pendule Petite philosophie du matin : 365 Pensées positives pour être heureux tous les jours Il me cherche: Comprendre le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans Le livre des esprits : Contenant les principes de la doctrine spirite sur l'immortalité de l'âme, la nature des esprits et leurs rapports avec les ... la vie future et l'avenir de l'humanité Le jour où les lions mangeront de la salade verte Karma Sutra: Transforme toi et tu transformeras ton histoire.